Wat is een guided journal?

Lege pagina’s kunnen een beetje intimiderend zijn… weet je niet hoe je moet beginnen, maar wil je wel graag meer journallen? Dan is een zogenaamde ‘guided journal’ net wat voor jou!

In een guided journal vind je op elke pagina een schrijfopdracht, tips, een vraag etc. Dat helpt je net over die drempel om te gaan schrijven en om te blijven schrijven. Het wordt ook wel een ‘invuldagboek’ genoemd.

Er zijn speciale guided journals die je helpen om te gaan met spanning, mediteren, een positief zelfbeeld, etc.

We zochten de mooiste voor je op!